Необходимо стараться избегать воздействия повышенной температуры. Продумать свой гардероб - носить светлую одежду, обязательно - головной убор.
Не употреблять алкоголь, что очень вредно в жару. И лучше посоветоваться с врачом - не требуется ли вам дополнительное потребление соли во время жары.
Передвигаться желательно не спеша, чаще находясь в тени. При необходимости сделать запас воды дома, так же желательно иметь вентилятор или кондиционер.
Если кому-то всё-таки стало плохо, необходимо вызвать скорую и постараться оказать первую помощь. И это ещё не всё, что может преподнести погода в ближайшие дни.
Иван Макаров, заместитель начальника ЦУКС Пермского края: «У нас помимо всего прогнозируются и грозы, а это возможен сильный дождь и град, ветер до 20 метров в секунду, поэтому просим население быть внимательней к своей безопасности. При грозе, если сельская местность, не находитесь под деревьями, если город - не находитесь рядом с щитами рекламными».
Читайте также:
Минпром РК будет еженедельно сообщать о ценах в крупных торговых сетях
Два аварийных дома отремонтируют в Волгограде
Аксенов: тотальный контроль за работой переправы - задача номер один